7 Manfaat buah buni bagi kesehatan

Manfaat buah buni bagi kesehatan – Pohon tanaman buah buni bisa mencapai antara 14-30 meter, buah buni ini banyak di jumpai di kawasan Indonesia, Asia tenggara, dan Australia. Tanaman buni banyak di temukan di hutan-hutan yang ketinggian maksimal sekitar 1.400 menter atas permukaan air laut. Bentuk daun tanaman buni berbentuk tunggal yang memiliki tangkai pendek dan lonjong, panjang daun buni sekitar 8- 24 cm dan bagian ujungnya sedikit meruncing dan bagian tepi nya sedikit bergelombang.

7 Manfaat buah buni bagi kesehatan

Ciri-ciri dari buah ini kecil dan berwarna hijau, namun ketika sudah matang atau masak warna buah buni akan menjadi ungu kehitaman. Buah ini bila di makan mempuyai rasa sedikit asam namun manis, buah buni ini sering di jadikan rujak untuk masyarakat. Lalu apa saja manfaat dari buah buni tersebut.

Manfaat dari buah buni bagi kesehatan :

1. Kesehatan mata.

Vitamin A dalam buah buni dapat menyehatkan mata kita dan dapat mencegah terjadi-nya rabun senja.

2.  Kekebalan tubuh.

Kandungan dalam buah buni yang baik juga dapat untuk menjaga kekebalan tubuh anda terhadap penyakit.

3. Memperlancar system pencernaan.

Serat yang terdapat dalam buah buni tersebut, sangat bagus untuk mempelancar pencernaan anda, jika anda mengalami masalah pada pencernaan, komsumsi lah buah buni ini, sehingga akan membantu dalam mengisi kekurangan serat dalam tubuh, maka masalah pencernaan anda dapat teratasi.

4. Mengatasi darah tinggi.

Dengan cara ambil 30 buah buni yang telah matang atau masak, kemudian bersihkan terlebih dahulu lalu di kunyah sampai halus, buang bijinya dan di telan daging buah buni tersebut. kemudian minum satu gelas air hangat. Lakukan 2-3 kali seharia.

5. Mengatasi kurang darah

Dengan cara ambil 50 buah buni yang sudah masak atau matang, kemudian tambahkan ¾ jari kunyit dan 2 jari asam kawak lalu bersihkan dan di haluskan. Setelah itu tambahkan madu satu sendok makan dan ½ gelas air, kemudian aduk sampai rata dan di saring lalu di minum, lakukan 2-3 kali sehari.

6. Mengoebati sifilis.

Dengan cara ambil 50 butir buah buni, 10 lembar daun paria, 50 lembar daun sambiloto, 10 lembar daun pegangan, 1 jari batang brotowali, 7 lembar daun ngokilo dan gula aren secukupnya. Kemudian bersihkan semua bahan yang sudah di siapkan tadi, setelah itu kemudian di rebus dengan empat gelas air bersih hingga menjadi air nya  2,25 gelas, setelah itu kemudian di dinginkan terlebih dahulu kemudian di saring dan di minum. Lakukan 3 kali sehari dengan takaran 0,75 gelas.

7. Meredakan jantung berdebar.

Dengan cara ambil 25 buah buni, 10 lembar daun sambung, 1 jari kayu manis, 6 lembar daun kaca piring dan gula aren secukupnya, Kemudian bersihkan semua bahan yang sudah di siapkan tadi, kecuali gula aren. Setelah sudah di bersihkan rembus dangan 4 gelas air bersih menjadi 2 gelas. Setelah itu di dinginkan terlebih dahulu kemudian saring. Lakukan 1-2 kali sehari.

Itulah. Manfaat buah buni bagi kesehatan, semoga dapat bermanfaat untuk semua.